Despre vitamina C-vitamina vietii

O arma impotriva tuturor bolilor. Probabil cea mai geniala dintre inventiile naturii este vitamina C, sau acidul ascorbic, cum o numesc specialistii. Daca s-ar decerna medalia de aur la o olimpiada a substantelor nutritive, ea ar fi castigata, fara nici un dubiu, de Vitamina C. O substanta mai pretioasa nu se gaseste pe tot pamantul. Cititi mai jos tot ce merita aflat despre acest superantibiotic.

Originea vitaminei C

Cu miliarde de ani in urma, a existat o perioada cand natura a fost nemultumita de felul cum se dezvoltau plantele si microorganismele. Pur si simplu, totul lancezea. Pretutindeni cresteau doar muschi, alge, licheni, nimic nu voia sa se ridice de la pamant ori sa se puna in miscare. "Am nevoie de o substanta foarte simpla", si-a spus atunci natura, dupa ce cugetase o vreme, "una usor de construit din elementele pe care le am la indemana, o molecula compusa din carbon, hidrogen si oxigen. Ar trebui sa fie destul de mica si de agila, ca sa poata trece mai repede decat altele prin toate barierele metabolismului. Si atat de dinamica, incat sa impulsioneze evolutia pe pamant." Asa a inventat natura molecula de vitamina C. Animalele isi produc in general singure aceasta substanta ce le asigura imunitatea. De aceea, ele nu racesc niciodata. Cand o vulpe colinda noaptea prin viscol ore intregi in cautarea prazii, metabolismul ei fabrica vitamina C din glucoza. De fiecare data, exact in cantitatea necesara.

O vitamina pentru plante, animale si oameni

La animalele inferioare si ulterior la cele superioare, vitamina C a reprezentat catalizatorul tuturor reactiilor vitale. De fapt, abia prezenta ei a facut posibila viata si miscarea. Deci nu e de mirare ca "fiintele imobile", plantele, consuma si necesita relativ putina vitamina C. Cu cat este mai dinamic, un animal sau un om are nevoie de o cantitate mai mare de vitamina C. In ascensiunea pe scara progresului biologic de la animal la om, vitamina C a fost un participant tot mai activ. Fara ea, ne-ar fi imposibil sa percepem deosebirile dintre culori, sa constientizam trecerea timpului, sa traim bucuria si entuziasmul.

Cititi tot articolul aici.

Despre drojdia de bere

Era in iarna anului 1898, intr-o seara friguroasa de februarie, cand inginerul german Wolfgang Schulze a ramas mult dupa lasarea intunericului in laboratoarele fabricii de bere in care lucra.

Cand si-a terminat munca, a stins lumina de la biroul sau, apoi a pasit prin intuneric spre iesire, cand, deodata, a vazut un fenomen uluitor: vasele in care se afla drojdia de bere iradiau o lumina fluorescenta. A fost ca un semn: din momentul acela, inginerul german a inceput sa studieze fara incetare ceea ce era considerat un simplu reziduu - drojdia. Surprizele nu au intarziat sa apara. La scurta vreme, Schulze a descoperit ca substanta aceea pastoasa si maronie avea o multime de insusiri legate de sanatate: aplicata pe piele, drojdia de bere vindeca foarte rapid ranile, iar administrata intern scurta convalescenta dupa diferite boli. Chiar si animalele slabite se inzdraveneau ca prin farmec atunci cand erau tratate cu ea. Incurajat de aceste rezultate, inginerul si-a tratat cu drojdie si sotia bolnava de cancer si - minune! - boala nu a mai progresat. Din nefericire, la vremea aceea era probabil mult prea devreme pentru asemenea descoperiri, asa ca observatiile si cercetarile lui Schulze au fost trecute sub tacere de catre comunitatea medicala, pentru ca apoi sa cada in uitare. Abia pe la mijlocul secolului al XX-lea, cercetarile inginerului german aveau sa fie luate in serios de catre medici si biochimisti, un demers care a revolutionat stiinta in general si medicina in special.

Cititi tot articolul aici.

DACA...

...vreti sa scapati de durere de dinti, frecati o bucatica de gheata intre degetul mare si aratator.Terminatiile nervoase care se afla in zona in forma de V a mainii, dintre police si index, stimuleaza o regiune din creier care blocheaza receptionarea semnalelor de durere provenite de la fata si de la maini. Se poate face si un masaj de presopunctură cu acelasi efect pe un punct sensibil aflat in aceeasi zonă dintre police si index. E mai eficient daca altcineva va face simultan aceasta presare a acestui punct la ambele mâini.

...va gadila in gat-scarpinati-va in ureche! Explicaţia este ca atunci cand sunt stimulati nervii care se afla in ureche, se creeaza un act reflex in gat, care provoaca un spasm al muschiului care face sa dispara gadilatura. Urechea, de cealalta parte a timpanului comunica cu gatul prin trompa lui Eustachio: se realizeaza in acest fel egalizarea presiunilor de ambele parti ale timpanului.

... tusiti in timpul unei injectii nu va mai doare atat de tare intepatura. Aceasta tuse produce o crestere brusca si temporara a tensiunii in piept si in canalul spinal, inhiband structurile care conduc la centrii nervosi receptori ai durerii.

...pentru a atenua arsurile de stomac, sau din epigastru, sau de pe esofag, dormiti pe partea stanga. Cand dormiti pe dreapta, stomacul se afla mai sus decat esofagul, permitand mancarii si acidului sa alunece spre gat. Cand stati intinsi pe stanga, stomacul este mai jos decat esofagul si gravitatia lucreaza in favoarea dumneavoastra.

... a nu ne mai curga sange din nas, eram pusi sa ne tinem cu două degete de nas si sa ne intindem pe spate, pana se oprea sangerarea. Puteţi opri sângerarea si altfel: se pune o bucatica de bumbac pe gingia de sus, sub varful buzei, si se apasa cu putere pe bucata de material. Sangele provine in special din partea anterioara a septului si apasand, veti opri sangerarea.

Cititi tot articolul aici.

Tecile de fasole si diabetul

De la fasole, în scop terapeutic se folosesc doar tecile, fără seminţe. Acestea sînt cojile de la păstăi, care se culeg verzi şi apoi se usucă. Fitoterapia recomandă soiurile care au păstaia albă. Tecile conţin aminoacizi, substanţe minerale, vitamina C, tirozidă şi triptofan. Decoctul din teci de fasole este un bun diuretic şi are o foarte mare eficienţă în tratamentul diabetului zaharat. Reduce cantitatea de zahăr din sînge, curăţă organismul de toxine şi, mai ales, igienizează rinichii şi căile urinare.
Specialiştii susţin că rezultate bune se obţin şi în tratamentul împotriva acumulării de apă în ţesuturi, afecţiune numită hidropizie. Ceaiul din teci de fasole măreşte cantitatea de urină, înlăturînd astfel excesul de apă din corp. Odată cu aceasta se elimină şi toxinele, contribuind astfel la ameliorarea stărilor reumatice. Datorită acidului silicic pe care îl conţin, tecile de fasole remineralizează organismul.
Cititi mai departe

Mezoterapia

Mezoterapia reprezinta o conceptie terapeutica noua si simpla care se refera la administrarea injectabila, pe cale intradermica si subcutanata superficiala, loco-regionala a unor medicamente, polivalente, in doze foarte mici.Mezoterapia este o metoda de tratament a stratului mijlociu al pielii - mezodermul. Acesta este cel mai activ strat al pielii, care este responsabil de majoritatea afectiunilor cutanate si asigura implicit aspectul pielii.Mezoterapia este un procedeu nechirurgical prin care se introduc in structurile profunde ale tegumentelor diverse substante homeopatice, clasice si vitamine, ducand la imbunatatirea circulatiei sangvine si limfatice. Celulele grase din regiunile respective nu se vor mai inmulti.
Cand se foloseste?
Mezoterapia este folosita in diverse patologii, ca de exemplu: patologia musculara, abarticulara, vasculara, a coloanei vertebrale, cefaleei, dar si in estetic

Citiţi mai departe

Unghiile - oglinda corpului

Unghiile sunt o oglinda a corpului care arata deficitul de elemente din corp. Carentele de vitamine, minerale, sau elementele necesare vietii sunt aratate mai jos, coroborate cu felul in care arata unghiile, dar si alimentele de unde aceste elemente se pot obtine.
Unghiile subtiri si cu pete albe - Organismul tau are nevoie de zinc. Trebuie sa consumi: legume, fasole boabe, ciuperci, cereale integrale, drojdie de bere.
Unghiile care cresc foarte greu - De asemenea, ai nevoie de zinc. Unghiile deformate si zimtate - Corpul tau are nevoie de fier si vitamina A. Trebuie sa consumi: legume verzi, morcovi, pepene, dovleac, carne rosie.

Citeste tot articolul aici.

Stiti sa respirati corect? (2)

Dupa ce pozitia corecta pe scaun este realizata, invatarea corecta a respiratiei continua prin controlul respiratiei, a observarii, autodirijarii a pauzelor in respiratie. Inspiratia se face pe nas, fara a forta aripile nazale, sau a tesutului din fosele nazale. In cest mod suntem feriti de a avea tendinta de a forta toracele, de a micsora volumul cailor respiratorii, de a micsora timpul de contact dintre tesutul pulmonar si aerul inspirat. Aceasta va duce la un consum de oxigen mai bun.
Inspiratia trebuie facuta de parca ai vrea sa mirosi aerul si se face cu fundul nasului, cu portiunea aflata intre sprincene. O miscare determinanta este actionarea diafragmei musculare care separa cavitatea toracica de cavitatea abdominala: toracele ramane fix iar abdomenul se dilata miscind diafragama in jos. Aceasta respiratie abdominala este genul de respiratie pe care o au animalele si copii mici.

Citeste tot articolul AICI.

Stiti sa respirati corect? (1)

Unul din capitolele majore ale metodei yoga, este respiratia corecta, care a fost inclusa in ,,Pranayama” sau stiinta energetizarii organismului prin diferite cai naturale. Metoda s-a raspindit in India dupa metoda ,,gura la ureche” si a dat loc la multe confuzii in rindul practicienilor europeni. Pe parcursul vietii, calitatile respiratorii cu care ne nastem, sunt uitate, mai mult de femei si mai putin de barbati. Raminerea in urma a musculaturii respiratorii la pubertate fata de restul musculaturii, chiar in cazurile cu o educatie fizica corespunzatoare, este un lucru evident. Pericolul este marit in conditiile in care numarul orelor de educatie fizica in programa scolara a scazut dramatic, la una pe saptamina, iar de multe ori in cadrul acestei ore se joaca doar fotbal, ca e mai comod pentru profesorul de sport.
E bine sa intelegem ca aceasta pierdere a calitatii respiratorii, innascute, provine din socurile permanente fizice sau psihice pe care le suporta in primul rind respiratia indeosebi in procesul muncii cu osebire in domeniul cuvintului gindit, scris vorbit sau muzicalizat in diverse forme.

Citeste mai departe